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健美操课程与形体训练一体化模式

来源:SCI论文网 - SCI论文发表 - SCI论文修改 - SCI代发 - SCI润色 - SCI翻译栏目:论文范文时间:2022-05-05 10:00

摘要:健美操属于充满活力的锻炼形式,它具有独特的魅力。针对高职院校健美操课程来讲,有效利用形体训练一体化的方式,能够增强学生的身体素质,健美操课堂中应注重教学和训练相结合,让形体训练一体化的理念得到全面落实。该文从当前高职院校健美操课程中教学和训练方面的实际状况出发,探讨形体训练一体化的运用,让素质教育在高职院校健美操课程中得到实践。

关键词:健美操课程;形体训练一体化;运用研究;综合能力

健美操自20世纪兴起后,迅速成为新兴运动方式,加上在练习健美操时,通常伴随着动作的舒展和具有节奏感的音乐,尤其是结合校园内组织的体育项目活动以及健美操比赛等,更使得健美操得到广泛传播。在实际教学中,由于学生的基本功不够扎实,并且对待健美操的看法存在差异,在课堂教学期间会存在一定的问题。在素质教育理念下,必须增强学生的身体素质,通过健美操课程的开展,积极促进形体训练,以运动和美学为基础,实现形体训练一体化,真正体现高职院校开展健美操课程的优势。
 
一、高校健美操教学中存在的问题
 
(一)健美操教学安排不合理
 
高校探索健美操教学训练一体化的模式,其主要原因就在于实现教学和训练的一体化能够切实的提高健美操教学的专业程度。但是就目前的高校健美操教学现状来看,还普遍存在着教学安排不够合理的情况。健美操教学的课时是有限的,并且每学期在进行体育自主选课时,申报健美操项目的学生数量都非常多,那么相应的课时安排就更为紧张,为了完成教学任务和体育考核的需求,在进行教学的过程中只能让学生集中的练习单一的健美操舞蹈,所呈现的健美操教学效果千篇一律,并且大多是采用集体式教学的方法组织学习,学生只能自己利用课余时间来进行复习和训练,教学效果一般,还打击了一部分有兴趣爱好的同学的积极性。
 
(二)健美操教学资源不健全
 
 当前许多高校在组织健美操教学的过程中,还往往存在着教学资源不够健全和充足的问题。首先就表现在,高校的健美操教学缺乏相应的资金投入,健美操同其他的体育项目不同,不需要专业的体育器械,因此也就导致许多高校忽视了对健美操的经费支持,使得高校的健美操在教学和训练中经常面临着没有专业教学训练场地,学生只能在操场或者宿舍进行训练,缺乏专业性。其次是表现在高校的健美操教学在内容上还比较落后,健美操作为一项国际性的体育运动项目,相应的健美操舞蹈和形式是丰富多样的,但是由于学校存在着教学资源匮乏的问题,使得在组织健美操教学的过程中,所使用的音乐、步伐和舞蹈结构都比较陈旧,不符合教学先进性的要求。除此之外学校的健美操教学更多的为了完成体育教学任务,没有做到开发多种形式的活动和平台来提高健美操训练水平。
 
(三)缺乏专业的健美操教师
 
高校在进行健美操教学训练一体化模式探索的过程中,还面临着缺乏专业的健美操教师的问题。要想实现健美操教学和训练的一体化,除了要优化课时安排之外,还必须要充分的发挥健美操教师的核心带动作用,但是就目前的教学现状来看,许多健美操教师都不具备专业的教学和训练能力,大多是普通的体育老师通过自学掌握了一些简单的健美操技巧,就组织教学实践。教师自身的专业性不强,那么在指导学生训练的过程中就缺乏科学性和有效性,从而大大降低了高校健美操教学的质量和效率,也影响了教学训练一体化模式的优化开展。
 
二、高校健美操教学训练一体化模式构建的措施
 
我国的健美操水平有赖于高校健美操运动员水平的的提高,为了提高我国的健美操水平,必须对实施高校健美操教育训练一体化予以重视。体育运动如果离开竞体,就丧失了运动所存在的魅力,体育精神如果没有了昂扬的斗志,就变得空洞没有了灵魂。健美操教学训练应该以教育训练为基础,充分培养高素质、高水平的健美操运动员,从而实现我国健美操教育训练一体化的宏大目标。
 
(一)利用选修课扩大普及度
 
高校要认识到宣传的重要性,结合新生的好奇心理,利用健美操选修课和健美操场地的特点,可以加强新生对于健美操的欣赏和了解,通过实践课,也可以让学生培养对健美操的兴趣。选修课一方面提高了健美操的宣传力度,另一方面可以改善高校学生的形体,锻炼他们的体魄,实现我国高校健美操的全面普及。
 
(二)利用课外俱乐部提高人才质量
 
在选修课结束后,同学们还可以根据自己的兴趣和自身资质,选择是否要进一步学习,想要继续学习的同学可以参加课外俱乐部。与此同时,进入俱乐部的同学需要缴纳一定的会费,必须定期参加俱乐部的活动,不能有敷衍的心理,俱乐部的培训在增加同学们的健美操理论的同时,也要重视训练,加强同学们的形体锻炼。为了使好钢用到刀刃上,可以采用学生训练为主、教师指导为辅的管理方法,除了不可或缺的情况下减少资金的使用,其余的都用于代表队的参赛,这样不但可以不再因为资金短缺而造成参赛困难。同时,学生们的技术水平和综合能力又能得到很大的提升,为我国健美操的发展提供有质量的人才储备。
 
(三)通过业余训练队扩大专业人群数量和提升教学质量
 
通过业余队的健美操教学训练,教师可以按照学生们的技术水平高低来进行分组,将水平高的同学选拔进专业代表队训练,并且按照教练的规定完成个人能力的提升,同时还享有学校的加分、补贴政策。但是在这一过程中,他们不但要配合学校安排来完成学校的参赛任务,还要在校内进行节目表演。同时学生必须在组织的各项考核中合格,才能继续进行训练。这样代表队的同学为了不被淘汰,就会自觉地进行学习与训练,不断地提高自身的技能水平,实现自主学习,既提高其训练效率,又能加深高校学生们对健美操项目的了解,还能使我国高校健美操代表队的水平不断提高,另一方面也有利于提高我国健美操的整体水平,缩减对新的国际健美操运动员的培训时间。
 
(四)有效联合多方,发挥主体作用
 
在党的后,明确了教育改革的目标,总书记也做了重要讲话,深化改革教育机制,大力支持因材施教,鼓励学生全面化发展。在这种背景下,高校作为实现我国健美操教学训练一体化的主体,要大力开设健美操选修课程。首先,要改变以往的教育思想和理念,改变健美操只是一门课程的局限性,把健美操项目视为高校学生的技能训练,提高学生们体育运动的意识,增强学生们的身心健康。在高校里,建立起完善的健美操教育体系,合理运用健美操运动场地,为实现我国健美操教育与训练一体化模式做出贡献。同时高校应该联合协调多方,实现高校与相关的政治机关及体育社团和地方团体的协调运作,保证高校能够实现资源共享的最大化,得到诸方的支持,彼此促进,实现共同发展进步的目标。
 
(五)双管齐下,建立良性循环
 
在健美操教学训练新模式的探索过程当中,除了要充分发挥高校所起到的主导作用之外,同时还要与多方资源进行联合实现资源共享,为健美操教学训练的一体化模式建立更加完善且有力的外界保障。秉持着“打铁还需自身硬”的这一传统观念,在健美操教学训练的过程当中,教师要积极探索更加具有适应性的全新模式,勇于创新并敢于突破。从教学形式及内容等相关方面来进行探索、改革,争取做到与时俱进。对课堂教学模式进行探索及创新的内容主要包括以下两个方面:第一方面,在进行健美操实际教学工作当中,要做到理论与实践相结合,切忌忽视在健美操教育过程中的理论重要性;同时也不能对理论知识过分重视,而导致实际训练时间被压缩。在进行健美操知识讲授的过程中,一定要与实际操练情况相结合;在教学授课的过程当中应采用边学、边教及边做这一形式,对学生的专业技能及应用能力进行培养,使学生在实践训练过程当中吸收消化相关专业理论。同时,将授课教师从传统的专业型转变为全新的双师素质型。第二方面,进一步提高课程设置的科学性。目前普通高校将体育类教学当作通识教育的一种,是所有学生在学习过程中必须接受且包括学分的一门学科。在这一前提之下再安排课时及课程的时候,就一定要更为全面地考虑到选修及必修等方面的多样化。做到既能够依照课程的标准及考核指标,同时又能够灵活地进行掌握,使得健美操的课堂教学效率及质量得到进一步的提高。在创新、摸索健美操全新课堂教学模式的过程中,必须要紧跟潮流,实时关注行业动态及发展情况。积极跟民间及社会团体进行对接,通过多样化的形式,如竞技比赛等来对授课及训练进行检验。在实际的健美操训练过程当中,必须要关注训练强度问题,在编排动作及训练时长等相关方面进行良好有序的安排、调度,做到循序渐进、持续前进。与此同时,将检验结果与训练过程进行充分地结合,秉持着走出去这一策略,不断地组织学生进行学习、交流、比赛。授课教师及时了解所在领域的最新发展趋势及态势,为促进课堂教学质量及效率提供更多的事实参考依据,进而实现健美操教学、训练一体化的良性模式循环。
 
(六)进一步加大投入软件及硬件设备,不断创造并完善条件
 
构建高校健美操教学训练一体化模式属于一种系统性、综合性的工作过程,不仅需要明确构建的主体、持续更新构建途径,还需要软件及硬件等技术设施方面的支持及投入;特别是资金方面的支持,是健美操发展条件持续完善的一项基础、必要保障。首先,加大投入资金,更换、维修并保养教学训练的设备及场所,及时添置教学过程中所需要的装备设施,优化整体教学环境;其次,将多方师资条件进行积极整合、优化,不要拘泥在高校体育教师当中,坚持“三人行,必有我师”的原则,在高效以外的组织及团体当中引进、挖掘优秀的健美操表演者及训练者,安排其不定期地与学生进行交流,并进行技术方面的指导,不断提高他们的技术水平;再次,鼓励并组织学生积极地走出校园,不要把健美操表演仅仅当做是获得学分的一种手段,同时要将其作为一种艺术及爱好来进行传播。通过组织学生参加比赛及表演来培养学生对健美操出自内心的热爱;最后,制定高校健美操课程的规章制度。对健美操课程的实际授课情况进行动态性的追踪,及时发现问题,并进行分析及解决、跟踪、反馈,构建完整系统的健美操教学训练一体化模式。
 
三、结语
 
健美操作为一项集音乐、舞蹈、健美于一体的运动项目,能够起到很好的锻炼身体、增强体质、陶冶情操的作用,高校要实现健美操教学和训练的一体化,就必须要完善课程设置,适当的增加训练时间,配置专业的训练场地和组建专业的健美操队,提高健美操教师的专业能力和综合素质,平时多举办一些健美操比赛活动,从而真正的凸显健美操运动的青春与活力。
 
参考文献
 
[1]郭霞.高校健美操课堂教学融合课外训练的一体化模式探究[J].江西电力职业技术学院学报,2019,32(6):40-41.
[2]王晓瑞.高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式研究[J].体育世界(学术版),2019(1):91-92.
[3]王添.对高校健美操教学训练一体化模式的研究[J].当代体育科技,2018,8(36):24-25.
[4]白丹.高校健美操教学训练一体化模式研究[J].智库时代,2018(50):260,263.
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[6]黄帅.高校健美操教学训练一体化模式的研究初探[J].青少年体育,2018(10):93-94.



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